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Roteiro de Reels: exercício para fazer em casa

Curto, seguro e com orientação para procurar avaliação.

4 minInicianteClaude, ChatGPT e Gemini

1 Preencha os campos

2 Seu prompt pronto

48 palavras
Crie o roteiro de um Reels de 30 segundos com um alongamento simples para lombar, para quem trabalha sentado o dia todo. Divida em: gancho (3 segundos), demonstração passo a passo com falas curtas e um aviso de segurança. Termine dizendo que dor persistente precisa de avaliação de um fisioterapeuta. Sem promessa de cura.

Exemplo de resultado

Gancho: "Passa o dia sentado e termina com a lombar travada?" ...

Exemplo gerado com os campos de exemplo. Cada IA responde de um jeito: revise sempre antes de publicar.

Antes de publicar

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Escrito considerando as regras de publicidade do COFFITO. A responsabilidade pelo que é publicado é de quem publica.

Dicas para melhorar o resultado

  • Grave com o celular na horizontal da cintura para cima
  • Peça uma versão para Stories com a mesma ideia
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